er flöskuvatn eimað

Vatnsflöskur eru alls staðar verslunarvara þessa dagana.Hvert sem við förum sjáum við fólk bera áreiðanlegu vatnsflöskuna sína með sér, fús til að halda sér vökva.Hins vegar, með aukinni vitund um gæði vatns, eru margir efins um uppruna vatnsins í þessum flöskum.Orðið „eimað vatn“ er oft notað á merkimiða flöskuvatns, svo er flöskuvatn eimað vatn?Við skulum komast að sannleikanum á bak við merkið!

Til að svara þessari spurningu þurfum við að skilja hvað eimað vatn er.Eimað vatn er vatn sem hefur verið hreinsað með því að sjóða það þar til það breytist í gufu og síðan þétta gufuna aftur í vatn í sérstöku íláti.Þetta ferli fjarlægir öll óhreinindi og aðskotaefni, þar á meðal steinefni, bakteríur og vírusa, og skilur eftir sig hreint vatn.

Hins vegar er ekki allt flöskuvatn eimað.Merkingar á flöskuvatni geta verið villandi og ruglingslegar, þannig að við trúum því að við séum að drekka hreint, eimað vatn þegar það er ekki.Mörg flöskuvatnsvörumerki nota hugtök eins og „steinefnisvatn,“ „steinefnisvatn“ eða „hreinsað vatn,“ sem geta haft mismunandi merkingu og haft mismunandi gæðastaðla.

Uppsprettuvatn kemur úr náttúrulegri uppsprettu, svo sem lind eða brunni, og er venjulega tappað á flösku við upptökin án nokkurrar meðferðar.Sódavatn inniheldur aftur á móti steinefni sem eru náttúrulega leyst upp í vatninu og þurfa að uppfylla strangar gæðakröfur.Hreinsað vatn er vatn sem hefur verið meðhöndlað eða síað til að fjarlægja óhreinindi og aðskotaefni, en ferlið sem notað er getur verið mismunandi og vatnið sem myndast getur ekki verið eins hreint og eimað vatn.

Svo stutta svarið er nei, ekki er allt flöskuvatn eimað.Hins vegar nota sum vörumerki vatns á flöskum eimingarferli til að hreinsa vatnið og það er oft tekið fram á miðanum.Ef þú vilt drekka hreint eimað vatn skaltu leita að vörumerkjum sem segja greinilega „eimað vatn“ á miðanum.

En þurfum við virkilega að drekka eimað vatn?Svarið er ekki einfalt.Þó að eimað vatn sé án efa hreint og laust við mengunarefni, þá skortir það líka nauðsynleg steinefni sem líkami okkar þarfnast, svo sem kalsíum, magnesíum og kalíum.Að drekka aðeins eimað vatn getur leitt til steinefnaskorts, sérstaklega ef ekki er fylgt eftir með óviðeigandi mataræði.

Að auki hafa sumar rannsóknir sýnt að drekka eimaðs vatns getur haft skaðleg heilsufarsleg áhrif, eins og að skola nauðsynleg steinefni úr líkama okkar og auka sýrustig í blóði okkar.Hins vegar eru þessar rannsóknir ekki óyggjandi og þörf er á frekari rannsóknum til að ákvarða langtíma heilsufarsáhrif þess að drekka eimað vatn.

Að lokum er ekki allt flöskuvatn eimað og merkingar geta verið ruglingslegar og villandi.Þó að eimað vatn sé án efa hreint og laust við mengunarefni, er það kannski ekki besti kosturinn fyrir daglega vökvun vegna þess að það skortir nauðsynleg steinefni.Ef þú vilt drekka eimað vatn skaltu leita að vörumerkjum sem segja það á miðanum, en vertu viss um að inntaka þín sé í jafnvægi með steinefnaríkum matvælum og bætiefnum.Í lok dags er besta leiðin til að tryggja að þú hafir hreint og öruggt vatn að drekka að sía kranavatnið þitt heima með gæðavatnssíu.Vertu með vökva og vertu heilbrigður!